ПОНОС

ПОНОС — расстройство функции кишечника, выражающееся в жидких и обычно учащённых испражнениях при усиленной перистальтике кишок. Обычно понос возникает при воспалении кишечника и вызывается кишечными инфекциями (например, дизентерией), недоброкачественными продуктами, различными ядами (см. Отравления). При воспалении кишечника жидкий стул может быть и от уменьшения всасывания жидкого содержимого и от выделения из стенки кишечника воспалительной жидкости в просвет кишок. При резком воспалительном поражении кишечника в кале может появиться слизь, кровь, гной. Понос может быть и у здорового человека от сильного волнения, страха, от обильной растительной пищи (овощей, фруктов), от лекарственных средств (слабительных).
При поносе следует лежать, на живот класть грелку. Не следует употреблять молока; пища должна быть жидкой и полужидкой: бульон, протёртые крупяные супы, рисовый отвар, кисели (лучше всего из черники), хорошо проваренные на воде каши — манная, рисовая; белые сухари. При поносах, вызванных грубой, недоброкачественной пищей и различными ядами, следует принять слабительное (горькую соль и др.). При часто повторяющихся поносах, а также при сильном непрекращающемся поносе следует обратиться к врачу. Поносы, вызванные инфекцией, а также при хронических катарах кишок требуют врачебного вмешательства.
Для предупреждения поноса большое значение имеет соблюдение правил пищевой гигиены, своевременное лечение заболеваний желудка, печени, укрепление нервной системы.