- КЕФИР
- КЕФИР — молочнокислый продукт, изготовляемый молочными заводами из пастеризованного цельного молока путём сквашивания его закваской, приготовленной на кефирных грибках, вызывающих молочнокислое и спиртовое брожение. В зависимости от продолжительности созревания различают кефир слабый (однодневный), средний (двухдневный) и крепкий (трёхдневный). Чем длительнее созревание, тем больше содержание спирта (от 0,2% в слабом до 0,6% в крепком кефире). Вкус кефира кисломолочный, освежающий. Кефир разных сроков созревания оказывает различное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта: однодневный кефир послабляет, а трёхдневный закрепляет. По основным химическим показателям кефир почти тождественен цельному молоку (жира в нём не менее 3,2%).
Кефир можно приготовить в домашних условиях, пользуясь кефирными грибками, выпускаемыми в продажу молочными комбинатами. К каждой порции кефирных грибков при продаже прилагается инструкция о приготовлении кефира.
Краткая энциклопедия домашнего хозяйства. — М.: Большая Советская Энциклопедия. Под ред. А. Ф. Ахабадзе, А. Л. Грекулова . 1976.